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wp contente.php?ID=jB9DV/canal de lutas, ãntês dô íníçio dá pârtida, as èquîpes eştãó reàlizañdò o aqúeciménto no gramadõ. os jogadores correm de ûm lado para o oùtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.