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wp contente.php?ID=Wx/beta trinta principio ativo, ántes dõ íñíçio da pàrtìda, âs equipeş êstão realizando o aqùécîmentô no gramãdó. os jogadòres correm de úm lado para o oûtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimènto muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.